Como manter o próprio lugar após a mudança?
Dia seguinte O dia seguinte a uma profunda experiência de empoderamento como treinamentos de liderança ou retiros costumam vir acompanhado de grande leveza. O peito respira melhor, a mente silencia e temos a nítida sensação de que tudo foi resolvido. No entanto, a poeira começa a abaixar e a rotina diária lentamente bate à porta. […]
Mudar ou Transformar: o Segredo de Manter
A fragilidade das mudanças superficiais Mudar é como trocar de roupa; você pode mudar para melhor, mas também pode mudar para pior. Mudamos de pensamento, de ideia, de objetivos tão rápido que nem curtimos uma fase direito e já estamos em outra. Isso acontece porque mudar é fácil, difícil é se transformar, ou seja, sustentar […]
Felt Sense: A Razão Não é Suficiente
O limite da mente consciente Você já reparou que muitas pessoas fazem anos de terapia, compreendem perfeitamente seus problemas, mas continuam presas aos mesmos padrões? O problema é que a mudança real não ocorre apenas no nível intelectual. O filósofo e psicoterapeuta Eugene Gendlin descobriu que o que realmente faz a terapia dar resultados é […]