Mudar ou Transformar: o Segredo de Manter
A fragilidade das mudanças superficiais Mudar é como trocar de roupa; você pode mudar para melhor, mas também pode mudar para pior. Mudamos de pensamento, de ideia, de objetivos tão rápido que nem curtimos uma fase direito e já estamos em outra. Isso acontece porque mudar é fácil, difícil é se transformar, ou seja, sustentar […]
Felt Sense: A Razão Não é Suficiente
O limite da mente consciente Você já reparou que muitas pessoas fazem anos de terapia, compreendem perfeitamente seus problemas, mas continuam presas aos mesmos padrões? O problema é que a mudança real não ocorre apenas no nível intelectual. O filósofo e psicoterapeuta Eugene Gendlin descobriu que o que realmente faz a terapia dar resultados é […]
O Grito Silencioso da Criança Interior
Muitas pessoas conseguem boas posições na carreira ou criam empreendimentos bem sucedidos, mas começam a se sentir cada vez mais ansiosos. Como se estivesse faltando algo. Esse sentimento é o grito da sua Criança Interior, a parte de nós que se sentiu abandonada ou negligenciada na infância. Para sobreviver às desilusões que são comuns a […]